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野生蓝莓众少钱一斤 野生蓝莓的养分代价有哪些

归档日期:09-02       文本归类:蛇皮果      文章编辑:爱尚语录

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  蓝莓果实中除了惯例的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、SOD、熊果苷、卵白质、花青素、β-胡萝卜素、泛酸、食用纤维以及充足的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。无论从滋味依然养分价格来看,蓝莓都是不错的生果。

  1、蓝莓中含有维生素A,维生素A具有包庇眼睛的功用,让眼睛绽放生机辉煌。

  2、蓝莓富含维生素C,有巩固心脏功用,防范癌症和心脏病的效果,能避免脑神经衰老、增加脑力;对平常的感冒伤风,咽喉困苦以及腹泻也有必定改革功用。

  3、蓝莓的果胶含量很高,能有用下降胆固醇,避免动脉粥样硬化,鼓舞血汗管强健。

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