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小孩2岁咳嗽流鼻涕可能吃草莓蓝莓西瓜吗

归档日期:09-26       文本归类:佩普基诺      文章编辑:爱尚语录

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  草莓养分充裕,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。别的,它还含有有充裕的维生素B1、B2、C、PP,加倍是维生素C含量极度充裕。果肉中含有洪量的卵白质、有机酸、果胶等养分物质。草莓是人体一定的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等因素的厉重源泉。这些养分素对成长发育有很好的激动感化,对白叟、儿童大有裨益。草莓的养分因素容易被人体消化、接收,众吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的强壮食物。

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